Das Studium kann eine herausfordernde Zeit sein, geprägt von hohem Leistungsdruck und Stress. Yoga bietet Studierenden und Lehrenden eine wertvolle Methode, um innere Balance, mentale Klarheit und Resilienz zu stärken. Durch gezielte Bewegungen und Atemübungen hilft Yoga, den Kopf frei zu bekommen, die Konzentration zu fördern und Stress abzubauen – wichtige Faktoren für eine erfolgreiche akademische Laufbahn.

Ob als regelmäßiger Kurs, als Workshop oder als Ergänzung zu Prüfungsphasen – TIME TO BE ME ist ein individuelles Yoga-Programm, dass speziell auf die Bedürfnisse im Uni-Alltag zugeschnitten ist.

Interesse? Schreib mir eine E-Mail an mail@christinasinkewitz.com und wir besprechen gemeinsam, wie Yoga zu einem festen Bestandteil des Campuslebens werden kann!