TIME TO BE ME

Weil wahre Stärke von innen kommt.

In einer Welt, die immer schneller, immer automatisierter und immer anspruchsvoller wird, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.

Wir sind von ständigen Anforderungen umgeben, von endlosen To-do-Listen und digitalen Ablenkungen, die uns glauben machen, wir müssten wie Maschinen funktionieren – präzise, effizient, fehlerfrei. Aber ist das wirklich unser Weg?

Time to be me erinnert dich daran, was es heißt, Mensch zu sein. Es bedeutet, Raum für dich selbst zu schaffen und wieder zu spüren, wer du wirklich bist – fernab von den Erwartungen anderer und den Zwängen des Alltags. Es ist die Einladung, innezuhalten, zu atmen und den Lärm zu durchbrechen, der dich von deinem wahren Ich trennt.

In jedem von uns steckt eine unendliche Quelle von Kreativität und Inspiration. Aber diese Quelle will entdeckt, gefördert und gepflegt werden. Es braucht Zeit – Zeit für dich selbst. Nicht die Zeit, die von außen diktiert wird, sondern die Zeit, in der du dich wieder spürst.

Sei du selbst. Nimm dir Zeit für dich. Es ist an der Zeit, wieder Mensch zu sein – mit all deiner Kraft, deinen Ideen und deiner Freiheit.

Es ist TIME TO BE ME.

TIME TO BE ME bietet die Chance,
Stress abzubauen, innere Balance zu finden und nachhaltige Resilienz zu entwickeln – ob für dich persönlich, deine Mitarbeiter oder deine Schüler/Studierenden.
Die ganz individuell gestalteten Yoga-Kurse, Workshops und Seminare sind der Schlüssel zu mehr Gelassenheit, Fokus und Wohlbefinden – sei es im Berufsalltag, an der Universität oder im privaten Leben.

Gib dir und anderen die Zeit, wieder ganz bei sich selbst anzukommen.

DIE TIME TO BE ME WELT:

YOGA KURSE

TIME TO BE ME für innere Balance und Wohlbefinden.

PRIVATE YOGA SESSIONS 1:1

TIME TO BE ME individuell auf dich abgestimmt.

FÜHREN IM FLOW

Business Workshops

TIME TO BE ME für Gelassenheit im Job

SCHULEN

Fokus und Balance im Schulalltag

TIME TO BE ME – Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und inneren Ruhe für Schüler*innen

UNIVERSITÄTEN

und Hochschulen

TIME TO BE ME – Zeit für Selbstwahrnehmung im Hochschulalltag. Fördern Sie die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Studierenden durch ein Seminar, das ihnen hilft, Stress abzubauen, Resilienz zu entwickelnd die Selbstwahrnehmung zu stärken.

SPECIALS

Events | Retreats | Workshops

TIME TO BE ME und inneren Ruhe für Schüler*innen